Kerstin Rohr

Qualifikationen:

  • Jahrelange Erfahrung im Leistungssport als Athletin und Trainerin
  • Gesundheitsmanagerin B.A.
  • Lizensierte Personal Trainerin und Dozentin

Erfolge:

  • In der Jugend mehrfache erfolgreiche Teilnahme an Schweizer Meisterschaften-Nachwuchs und offenen Schweizer Meisterschaften im Schwimmen 2008 – 2015
  • Erfolgreiche Teilnahme an der Deutschen Kurzbahn Meisterschaft im Schwimmen 2016
  • Mehrere regionale Siege im Schwimmen 2016 – 2018

  • 3. Platz AK und 10. gesamt beim Allgäu Triathlon 2021 auf der Olympischen Distanz
  • 3. Platz in der Ba-Wü Frauenliga mit ASC Konstanz 2022
  • Regionale Siege auf der Sprintdistanz

@kerstii_n
  • Mein erster Blog Artikel ist online! 

Warum #zyklusbasiertestraining ?

„Trainiere mit deinem Körper, statt gegen ihn!“

Zyklusbasiertes Training wird immer populärer. Mit gutem Grund. Aber was sind die #benefits von zyklusbasiertem Training? Fakt ist, nur ein #gesunder Körper kann langfristig auch ein #leistungsfähiger Körper sein. 

✍️ Link zum #blogbeitrag in meiner Bio! 

#blog #zyklus #zykluswissen #zyklusbewusstsein #womenpower #womentraining #trainsmart #swimbikerun #triathloncoach #triathlontraining #triathlonmotivation
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Ist immer wie Urlaub bei Mama @angipero 🥰 

@louisfloehrmann ❤️
  • Festzelt Zeit🍻🥳💃🏼🤩

#endlichwieder #dirndl #tracht #dorffest #herbstfest #schönwars
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Warum #zyklusbasiertestraining ?

„Trainiere mit deinem Körper, statt gegen ihn!“

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vor 3 Wochen
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vor 4 Wochen
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Mein Ziel ist es, die Athletinnen und Athleten physisch zu unterstützen und mental weiterzubringen.

– KERSTIN ROHR –

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